🚂 Le train du sommeil

histoire méditative pour que les enfants s’endorment en douceur
5 décembre 2025 par
🚂 Le train du sommeil
antemeridiem, Aurélie Mottet


Bonne nouvelle!

Mon livre Le train du sommeil est enfin disponible.

Le train du Sommeil, c’est une courte histoire du soir pour aider les enfants de 3 à 10 ans à s’endormir facilement. 

Pourquoi ça marche ?

Parce que l’histoire contient une méditation intégrée : des phrases lentes, un rythme qui calme et des images mentales simples que l’enfant visualise les yeux fermés.

Pas d’images (et c’est fait exprès)

Le livre n’a aucune illustration pour éviter la stimulation visuelle.

L’enfant écoute, imagine… et bascule beaucoup plus vite dans la relaxation.

Pour qui ?

Pour tous les parents qui veulent un rituel du coucher simple, apaisant et efficace.

✨ Et pour les moments où les parents ne sont pas disponibles, cette histoire existe aussi en podcast sur spotify ou apple podcast. 


Prix & commande

Le livre est disponible en Suisse  au prix de 10 CHF à commander directement 👇 ici

Conditions de vente

En passant commande, vous acceptez de payer le(s) exemplaire(s) commandé(s).

Livraison : 4 jours si en stock, sinon maximum 2 semaines.

Commande ferme et définitive.

🎁 frais de livraison offert pour la suisse 


Ailleurs dans le monde et extrait:

👉  sur www.amazon.fr/train-sommeil-techniques-rapidement-sereinement/dp/B0FTXYXWVC

🚂 Le train du sommeil
antemeridiem, Aurélie Mottet 5 décembre 2025
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