Activités sportives
Bouger au Val-de-Ruz
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Danse parents-enfants
Un doux moment en sécurité pour apprendre la coordination et le rythme aux enfants dès 2 ans
- Lundi matin 11h-11h30
- Val de Ruz (à définir)
- Tarif: 12.- / leçon*
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Danse mini kids
Initiation à la danse pour les enfants de 3 à 5 ans: coordination, rythme, mémoire
- Lundi matin 10h15-10h45
- Val de Ruz (à définir)
- Tarif: 12.- / leçon*
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Danse enfants
Apprendre une chorégraphie et la technique qui correspond au style: streetjazz ou hip-hop.
dès 6 ans
- Jeudi après-midi 15h30-16h45
- Val de Ruz (à définir)
- Tarif: 15.- / leçon*
* prix à l'unité. Possibilité d'abonnement semestriel (août à janvier) = leçon d'essai + 2 leçons offertes
Danse mini kids et parent-enfant: 18 leçons: 180.- payable d'avance
Danse enfants: 18 leçons: 225.- payable d'avance
Danse adulte: 18 leçons: 300.- payable d'avance
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Bouger en forêt (adulte)
Marche active, power dance, renforcement musculaire en plein air
- Mercredi matin 9h-10h
- En extérieur
- Départ de Villiers
- Tarif: à votre bon coeur
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Danse adulte
Pour rester actif et se connecter à son corps. Niveau débutant-inter
- Lundi matin 9h-10h
- Val de Ruz (à définir)
- Tarif: 20.- / leçon*
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Découverte de l'eau par le jeu
Découverte du milieu aquatique
(équilibre, respiration, température, immersion), à travers le jeu.
En groupe, de 1 à 4 ans.
- Vendredi 15h30-16h
autres crénaux sur fleurs-des-eaux.ch - Fondation Borel - Dombresson
- Tarif: 15.- / leçon
DANSE ADULTE
Ce cours s'adresse particulièrement aux adultes, désirant bouger et se connecter à leur corps.
Il n'a pas de style particulier. Vous y retrouverez un mélange de plusieurs danses:
-
fluidité du jazz
-
style du hip-hop
-
joie de la salsa
- sensualité du lady styling
- power dance (danse cardio)
Chaque technique est travaillée sur 5 semaines environ.
PROGRAMME 2024-2025
A venir
HORAIRE
A définir
LIEUX
A définir - Val-de-Ruz
"Un cours sans jugement, pour mettre en mouvement son corps dans le respect de chacun."
Cours à l'unité: 20.-
Carte 10 cours: 180- (à répartir sur 1 semestre)
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1 séance d'essai offerte
Renseignements ou inscription par le formulaire ci-dessous ou au 079 714 89 19 f