Activités sportives
Bouger au Val-de-Ruz
Danse parents-enfants
Un doux moment en sécurité pour apprendre la coordination et le rythme aux enfants dès 2 ans
- Lundi matin 11h-11h30
- Val de Ruz (à définir)
- Tarif: 12.- / leçon*
Danse mini kids
Initiation à la danse pour les enfants de 3 à 5 ans: coordination, rythme, mémoire
- Lundi matin 10h15-10h45
- Val de Ruz (à définir)
- Tarif: 12.- / leçon*
Danse enfants
Apprendre une chorégraphie et la technique qui correspond au style: streetjazz ou hip-hop.
dès 6 ans
- Jeudi après-midi 15h30-16h45
- Val de Ruz (à définir)
- Tarif: 15.- / leçon*
* prix à l'unité. Possibilité d'abonnement semestriel (août à janvier) = leçon d'essai + 2 leçons offertes
Danse mini kids et parent-enfant: 18 leçons: 180.- payable d'avance
Danse enfants: 18 leçons: 225.- payable d'avance
Danse adulte: 18 leçons: 300.- payable d'avance
Bouger en forêt (adulte)
Marche active, power dance, renforcement musculaire en plein air
- Mercredi matin 9h-10h
- En extérieur
- Départ de Villiers
- Tarif: à votre bon coeur
Danse adulte
Pour rester actif et se connecter à son corps. Niveau débutant-inter
- Lundi matin 9h-10h
- Val de Ruz (à définir)
- Tarif: 20.- / leçon*
Découverte de l'eau
Découverte du milieu aquatique
(équilibre, respiration, température, immersion) à travers le jeu.
En groupe, de 1 à 4 ans.
- Vendredi 15h30-16h
autres crénaux sur fleurs-des-eaux.ch - Fondation Borel - Dombresson
- Tarif: 15.- / leçon
Je danse depuis l'âge de 8 ans. Cela a toujours été pour moi une véritable thérapie, me permettant d'exprimer mes émotions par le corps et de vider mon esprit.
DANSE ADULTE
Ce cours s'adresse particulièrement aux adultes, désirant bouger et se connecter à leur corps.
Il n'a pas de style particulier. Vous y retrouverez un mélange de plusieurs danses:
- fluidité du jazz
- style du hip-hop
- joie de la salsa
- sensualité du lady styling
- power dance (danse cardio)
Chaque technique est travaillée sur 5 semaines environ.
PROGRAMME 2024-2025
A venir
HORAIRE
A définir
LIEUX
A définir - Val-de-Ruz
"Un cours sans jugement, pour mettre en mouvement son corps dans le respect de chacun."
Cours à l'unité: 20.-
Carte 10 cours: 180- (à répartir sur 1 semestre)
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1 séance d'essai offerte
Renseignements ou inscription par le formulaire ci-dessous ou au 079 714 89 19