Les massages relaxant, énergétique et thérapeutique sont trois approches différentes de la massothérapie (massage classique):

Massage relaxant :
Objectif : Le massage relaxant vise principalement à induire la détente et à réduire le stress. Son but est de favoriser une sensation de bien-être général.

Techniques : Les techniques de massage relaxant incluent des mouvements doux et fluides, des effleurages, des pétrissages légers et des étirements légers. La pression exercée est généralement légère à modérée.

Avantages : Il peut aider à soulager le stress, à détendre les muscles tendus, à améliorer la circulation sanguine et à favoriser la relaxation mentale.

Massage thérapeutique :
Objectif : Le massage thérapeutique est axé sur le traitement des problèmes musculaires, articulaires ou de santé spécifiques. Il vise à soulager la douleur, à réduire les tensions musculaires et à améliorer la fonction physique.

Techniques : Les techniques de massage thérapeutique peuvent varier en fonction des besoins du client, mais elles incluent souvent des pressions profondes, des étirements ciblés, des mobilisations articulaires et d'autres méthodes spécifiques à la condition traitée.

Avantages : Il est utilisé pour traiter des problèmes spécifiques tels que les douleurs musculaires, les blessures sportives, les troubles posturaux, les problèmes de mobilité, etc.

Massage énergétique :
Objectif : Le massage énergétique se concentre sur la circulation de l'énergie dans le corps, selon des principes issus de la médecine traditionnelle chinoise ou d'autres systèmes similaires. L'objectif est de rééquilibrer l'énergie vitale et de revitaliser le corps et l'esprit.

Techniques : Les techniques de massage énergétique peuvent inclure des pressions spécifiques sur les points d'acupuncture, des étirements doux, des mouvements circulaires, du contactage et des techniques de respiration.

Avantages : Il vise à stimuler l'énergie, à améliorer la circulation de l'énergie vitale, à soulager la fatigue, à équilibrer les émotions et à favoriser un sentiment de bien-être global.

En résumé, la principale différence réside dans les objectifs du massage. Le massage relaxant vise la détente générale, le massage thérapeutique traite des problèmes musculaires ou de santé spécifiques tandis que le massage énergétique se concentre sur la circulation de l'énergie vitale. 

Le choix du type de massage dépend donc des besoins individuels et des objectifs personnels. Il me semble important de pouvoir communiquer clairement ses objectifs pour s'assurer de recevoir le type de massage qui correspond le mieux à vos besoins.

Je me réjouis de vous rencontrer!

Aurélie